Рецепты смузи от Herbalife

За суровые зимние месяцы успели заскучать по сочным ягодам? Уже скоро они появятся на прилавках, зато замороженные уже есть в любом супермаркете! Правильный процесс заморозки сохраняет почти все полезные вещества и неповторимый вкус ягод. Лучшее решение — добавить их в смузи. Такой напиток станет отличным десертом, который не навредит фигуре! А вот несколько рецептов коктейлей, которые придутся вам по вкусу.
Клюква + банан:
Вам понадобится: 100 грамм мороженой клюквы, спелый банан, 100 мл апельсинового сока, 2 столовых ложки сахара, специи по вкусу.
1. Разморозьте клюкву не до конца, а так, чтобы при надавливании на ягоды стал выделяться сок.
2. Нарежьте ломтиками банан и смешайте в блендере вместе с клюквой.
3. Добавьте апельсиновый сок и протеиновый коктейль Формула 1, снова взбейте.

Малина + груша + яблоко:
Вам понадобится: 300 грамм малины, груша, яблоко, 100 грамм йогурта, 2 столовых ложки меда.
1. Фрукты очистите от сердцевины и кожуры, а затем нарежьте кубиками.
2. Разморозьте малину.
3. Все сложите в блендер, добавьте Протеиновый коктейль Формула 1 и взбейте.

Приятного аппетита!

Оставить свой отзыв

Заполните поля ниже. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *